Дневну меру или количину хране, кажу Оци, нека свако одреди сам себи, али, уколико осети да је она сувишна и да му ствара тегобе, тада нека смањи

Први духовни чир, од којег се гноји и трули наша душа је чревоугодије (угађање стомаку, стомакоугодништво).

Среброљубље је смртни грех. “ Јер каква је корист човеку ако сав свет задобије а души својој науди?“

Немој имати сажаљење према телу кад почне да се жали на изнемоглост, нити га насићуј угодним јелима казује Свети Нил Синајски.

Преподобни ЈОВАН Касијан казује да прва борба, у коју треба да ступимо, јесте борба са стомакоугађањем, или са страшћу преједања.

Од стомакоугађања настаје страшна борба телесне похоте; од постова – целомудреност, од ситости – распусност, и од пресићености – нечистота.