У четвртој борби Свети ЈОВАН Касијан каже: предстоји нам да из дубине наше душе са кореном ишчупамо смртоносни отров гнева.

Када неку ствар пожелимо, а неко нам то ускраћује, гневимо се против њега као да нам је неправда учињена

Кад те надвлада гнев, требало би да схватиш да га ти потхрањујеш, и да ћеш га следећег пута затећи још снажнијег

Разуман никада ништа не чини у налету гнева, нити му дозвољава да се дивље распали

Ако престанемо да се постављамо према људима као судије и као неко ко је вреднији, гнева неће бити

Постоји гнев најтежи од свих, zakos, који се на румунском зове срџба. То је ђаво гори од свих ђавола: срџба.

Други степен гнева јесте гнев који се назива katos, или злоба на румунском. То је зла змија... Ово је тежак гнев

Постоји гнев који је на грчком назван holos, што значи брзо – када се човек брзо разгневи и такође брзо прође.