Ознака Свети ГРИГОРИЈЕ Синаит

Премести ум из владалачког [дела, тј. главе] у срце и држи га у њему, узвикујући из ума и душе: Господе Исусе Христе, помилуј ме.

Док ум, не поставши вешт у овој ствари, не добије снагу од Духа и не усаврши се, неће научити да се моли неподељено и чврсто.

Дејство Духа, које смо тајинствено примили у крштењу, налазимо на два начина. Дар се открива вршењем заповести уз много труда и времена

Грешно се дешава на три начина: блудом, рукоблудом и сагласношћу са помисли. Безгрешно се дешава на седам начина

Од почетника нико никада не може да отера помисли, уколико их Бог не отера. Једино снажни могу да се боре са њима и да их прогоне.